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Kup so - kritische
Stellen des Körpers
Was sind
Kup so ?
In der Kampfkunst Taekwondo
versteht man unter den kritischen Stellen des Körpers empfindliche oder
zerbrechliche Körperstellen, die ein Ziel für einen Angriff
darstellen. Es handelt sich bei diesen Angriffszielen um lebenswichtige Organe, um
Nervenzentren oder Konzentrationen von Blutgefäßen. Um
einen wirkungsvollen Angriff oder um eine wirkungsvolle Verteidigung
durchzuführen, muss der Schüler Kenntnis von den empfindlichen und
zerbrechlichen Körperstellen haben. Am menschlichen Körper
befinden sich 69 kritische Stellen (von etwa 244 druckempfindlichen
Stellen des gesamten Körpers) . Man unterscheidet hier zwischen
kritischen und weniger kritischen Körperstellen. Eine Einwirkung auf
die kritischen Körperstellen kann eine tödliche Verletzung oder eine anhaltende Verunstaltungen
verursachen. Eine Einwirkung auf die weniger kritischen Körperstellen
bewirkt einen heftigen Schmerz, der die Arbeit des Organs, auf das
eingewirkt wird, einschränkt.
Der menschliche Körper
kann in mehrere Bereiche eingeteilt werden: Kopf, Hals, Brustkorb, Unterleib und die 4 Extremitäten.
Die kritischen und
empfindlichen Stellen des Kopfes:
Der Kopf besteht aus dem knöchernen Schädel, der das Gehirn
umschließt. Das Gehirn ist der zentrale Teil des Nervensystems. Es ist
das zentrale Steuerorgan für alle Körperfunktionen. Im
Hinterkopf befindet sich das verlängerte Rückenmark, der Hirnstamm und
das Kleinhirn. Gehirn und Rückenmark bilden zusammen das
Zentralnervensystem. Das Zentralnervensystem bestimmt körperliche
Grundfunktionen wie Herzfrequenz, Atmung und Temperatur. Ein Schlag in diese Gegend kann zum sofortigen Tode führen.
Der Kopf sollte aus diesem Grunde, außer im äußersten Notfall, nicht
als Angriffswerkzeug benutzt werden. Ein Schlag in die Schläfengegend
kann ebenfalls zum sofortigen Tod führen. Der zentrale Augennerv liegt
in der Nähe der Schläfengegend. Ein Schlag auf diesen Punkt kann zumindest ernsthafte Augenschäden
verursachen. Ein
Schlag auf das Kinnbackengelenk kann schnell zu Verrenkungen oder Brüchen
führen. Der Nasenrücken, die Rille zwischen Nase und Oberlippe und das
Kinn gelten als mindere kritische Stellen am Kopf. Noch zu nennen wäre
der Ohrennerv, der auf Druck empfindlich reagiert. Die kritischen und
empfindlichen Stellen des Halses:
Im Hals befinden sich viele wichtige Organe, wie die Luftröhre,
die Speiseröhre, die Blutgefäße (Halsschlagader) und Lymphknoten. Der
Kehlkopf und
die Luftröhre befinden sich im vorderen Teil des Halses und gehören zu
den Atmungsorganen. Etwas unterhalb des Kehlkopfes (Organ der
menschlichen Stimme) liegt zu beiden Seiten der Luftröhre, die
Schilddrüse, eine Hormon-produzierende Drüse mit vielfältigen
Wirkungen auf den Körper. Beschädigungen dieser Stellen können zum Tode
durch Schock, Erstickung oder Verbluten führen. Ein Schlag auf den
hinteren Teil des Halses kann zum Bruch oder zur Verrenkung der
Halswirbelsäule führen und den Tod oder eine Lähmung der Arme oder Beine nach sich
ziehen.
Die kritischen und
empfindlichen Stellen des Brustkorbes:
Unter dem knöchernen Brustkorb, der vom Hals bis zum Zweckfell reicht
und aus den Rippen, dem Brustbein und den Brustwirbeln der Wirbelsäule
besteht, befinden sich das Herz, die Lunge, die Speiseröhre und große
Blutgefäße, wie die Aorta und die Lungenarterien. Ein Schlag auf
das Herz kann den sofortigen Herzstillstand (Tod) zur Folge haben. Die
Schlüsselbeine, die sich an den oberen Seiten des Brustkorbs befinden, brechen
schnell, wenn man auf diese einwirkt. In den Armhöhlen befinden sich wichtige Nerven, Lymphknoten und Blutgefäße,
diese reagieren auf Schlageinwirkung besonders empfindlich. Die
kritischen
und empfindlichen Stellen des Unterleibes:
Im Unterleib befinden sich die Verdauungsorgane: die Leber, der Magen,
der Dickdarm und Dünndarm, die Milz, die Blase, die Nieren, usw. Durch
eine Einwirkung auf diese
Organe können diese aufbrechen oder platzen, dann kommt es zu inneren
Blutungen, die den Tod zur Folge haben können. Unter dem Rippenbogen
befindet sich der Solarplexus, das Sonnengeflecht, das größte Netzwerk
autonomer Nerven im Körper. Ein Schlag auf den Solarplexus kann eine
sofortige Kampfunfähigkeit bewirken. Ein weiteres empfindliches Organ
ist bei Männern der Hoden, das männliche Sexualorgan. Ein
Schlag oder Tritt auf die Hoden kann starke Schmerzen und inneren
Blutungen (wenn die Hoden durch die Einwirkung aufbrechen oder
platzen) verursachen, die die sofortige Kampfunfähigkeit des Mannes
herbeiführen.
Die kritischen und
empfindlichen Stellen der Arme und Beine:
Die vier Extremitäten sind Bewegungsorgane. Für die Funktion der Arme
und Beine sind Muskeln, Sehnen, Blutgefäße
und Gelenke verantwortlich. Durch
einen gezielten Schlag oder Stoß auf Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Knie oder Fußknöchelgelenk
können diese Gelenke in ihrer Funktion beeinträchtigt oder völlig außer Funktion gesetzt werden.
Eine Einwirkung auf das Schienbein kann dieses zum Zerbrechen
bringen, da das Schienbein nicht von schützenden Muskeln
umgeben ist. Eine Einwirkung auf die Achillesferse kann die Funktion der
Sehne einschränken und damit den Gebrauch des Beines vereiteln. Ein
Angriff auf das Steißbein, kann dieses zum zerbrechen bringen, da
es sehr
empfindlich ist. In der Leistengegend befinden sich, nahe der
Oberfläche, Nerven, Lymphknoten und Blutgefäße, die einen geeigneten
Angriffspunkt darstellen. Die Innenseite der Oberschenkel bietet
ebenfalls einen geeigneten Angriffspunkt, da dort eine Schlagader
verläuft. Ebenso wie auf der Innenseite des Oberarmes, dort verläuft
ebenfalls eine Hauptschlagader. Die Fläche zwischen Daumen und Zeigefinger ist äußerst
druckempfindlich, da sich dort ein Nervenpunkt befindet.
Dies ist nur eine kurze
Beschreibung einiger wichtiger kritischer Stellen, eine genaue
Beschreibung würde den Rahmen sprengen. Lassen
sich die kritischen Körperstellen abhärten ?
Einige kritische
Stellen lassen sich, von seltenen Ausnahmen abgesehen, abhärten. Zum
Beispiel kann man durch eine Kräftigung der Bauchmuskulatur die
Eingeweide und durch eine Kräftigung der Brustmuskeln die Lungen und
das Herz schützen. Durch eine Kräftigung der Rückenmuskulatur kann
man die Wirbelsäule stützen. Durch eine Kräftigung der Muskulatur von
Armen und Beinen kann man die Gelenke unterstützen. Erste
Hilfe: Alle
Kampfkünstler und Kampfsportler müssen nicht nur Kenntnis von
den kritischen und empfindlichen Körperstellen haben, sondern
müssen auch Grundkenntnisse in der Ersten Hilfe haben. Jeder sollte mit der künstlichen
Beatmung und der Herzmassage vertraut sein, damit sie im Notfall anwendet
werden kann. Die stabile Seitenlage sollte ebenfalls beherrscht
werden, genauso, wie das Verhalten bei einem Schock (Beine Hochlagern).
Im
Falle eines Verdachtes auf eine innere Verletzung sollte man den Verletzten vorsichtig
hinlegen. Die Gesichtsfarbe, der Bewusstseinszustand, der Puls und die Atmungstätigkeit
muss beobachtet werden. Der Verletzte darf auf
keinen Fall bewegt werden und es sollte sofort ein Arzt herbeigerufen
werden. Man darf den Verletzten auf keinen Fall zum Gehen oder gar
Springen bewegen, da dies etwaige innere Blutungen verschlimmern könnte.
Im Falle eines Niederschlages (KO), auch wenn der Niederschlag nur von
kurzer Dauer ist (mehrere Sekunden) sollte der Schüler sich
unverzüglich in ärztliche Behandlung begeben, um Folgeschäden
auszuschließen.
Eine
Auflistung einiger kritischer und empfindlicher Körperstellen
(siehe
Zeichnungen unten):
1. Schädeldach
2. Schläfe
3. Nasenbein
4. Augapfel
5. Hinter den Ohren (Ohrennerv)
6. Kiefergelenk
7. Rille zwischen Nase und Oberlippe
8. Unterkiefer
9. Kinnspitze
10. Lippen
11. Kieferknöchel
12. Oberer Nacken
13. Kehlkopf
14. Luftröhre
15. Schlüsselbein
16. Daumenballen
17. Arterie am unteren Handgelenk
18. Arterie oberhalb des Handgelenkes
19. Handgelenk
20. Schultergelenk
21. Nase
22. Halsschlagader
23. Brustbein
24. Herz
25. Solarplexus
26. Milz
27. Leber
28. Obere Magengegend
29. Nabel
30. Unterleib
31. Scharmgegend
32. Leistengegend
33. Genitalien
34. Spann
35. Hinterkopf
36. Nacken (Halswirbelsäule)
37. Oberer Rücken (Wirbelsäule)
38. Schmale Stelle des Rückens
39. Nieren
40. Steißbein
41. Kniekehle
42. Achillessehene
43. Knöchelgelenk
44. Ellenbogengelenk
45. Achselhöhle
46. Kurze Rippe
47. Kniegelenk
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